Есть особая традиция поститься по понедельникам и четвергам.

Один из таких постов – Таанит беhаав, когда постятся в шени-хамиши-шени (понедельник-четверг-понедельник) – после праздников Суккот (приходится на месяц Хешван) и после Песах (на Ияр).

В Масехет Софрим (глава 21) говорится, что это воспоминание о трёхдневном посте, в который постились Мордехай и Эстер в Шушане, до того, как Эстер вошла к царю Ахашверошу. 

Мекубалим поясняют причину, по которой посты были установлены именно по понедельникам и четвергам: «А что постятся в понедельники и четверги, а не в другие дни недели, так это потому, что это дни Эт Рацон (время желания). Потому что, когда Моше во второй раз поднялся на гору Синай, чтобы получить скрижали завета, он поднялся на пятый день и сошел во второй день».

Таких Таанит в году 3 и связаны они с «маавар Ткуфот» – сменой сезонов. В этот период происходит смена ангелов на Небесах, из-за чего есть опасность пить воду в это время. Подробней здесь:

https://silatehilim.com/ткуфат-тамуз/

В эти дни принято также произносить Слихот и говорить: «Авину Малкену». Осталось предание, что слихот говорят с каваной пережить зиму – холодный сезон, и не заболеть – остаться здоровыми.

В этом году Таанит выпал на י «йюд» – 10 Хешвана,  יג «йюд гимель» – 13 Хешвана и  יז «йюд заин» – 17 Хешвана.  

(по сайту https://www.hidabroot.org/article/209455)