Дни Шовавим – это 6 недель, 42 дня от Парашат Шмот до Парашат Мишпатим.

В високосный год – добавляются еще 2 недели (56 дней) – 2 главы: Парашат Трума и Тецавэ.

Гаон Рабби Бенцион Муцафи (шлита) привел самый действенный Седер Молитв Мекубалим предыдущих поколений для искупления проступков в эти великие дни.

В эти дни можно сделать сразу несколько Тикуним, для этого нужно произносить все дни Шовавим  следующие псуким:

1. Тикун а-Дибур – произнести 12 раз (Теилим 119:89)

לְעוֹלָ֥ם ה׳ דְּ֝בָרְךָ֗ נִצָּ֥ב בַּשָּׁמָֽיִם

– «Леолам Адо-най, деварха ницав башамаим» – (Навсегда, Г-споди, слово Твое установлено в небесах).

2. Тикун Авонот – произнести 17 раз (Теилим 97:11)

אוֹר זָרֻעַ לַצַּדִּיק וּלְיִשְׁרֵי לֵב שִׂמְחָה

– «Ор заруа лацадик, улишрей лэв симха» –

 (свет засеян для праведника, и для прямодушных – веселье).

3. Для тшувы – произнести 3 раза (Теилим 78:38) 

וְה֤וּא רַח֨וּם ׀ יְכַפֵּ֥ר עָוֺן֮ וְֽלֹא־יַ֫שְׁחִ֥ית וְ֭הִרְבָּה לְהָשִׁ֣יב אַפּ֑וֹ וְלֹֽא־יָ֝עִיר כָּל־חֲמָתֽוֹ

– «Веhу рахум, йихапер авон вело яшхит веhирба леhашив апо вело яир коль хамато» –

 (а Он, милостивый, прощает грех и не губит, и много (раз) отвращал гнев Свой и не пробуждал всей ярости Своей).

4. Тикун Эйнаим – произнести 3 раза благословение «Бен Порат Йосеф» 

בֵּן פֹּרָת יוֹסֵף – [3 פעמים]

בֵּן פֹּרָת יוֹסֵף בֵּן פֹּרָת עֲלֵי עָיִן בָּנוֹת צָעֲדָה עֲלֵי שׁוּר: וַיְמָרֲרֻהוּ וָרֹבּוּ וַיִּשְׂטְמֻהוּ בַּעֲלֵי חִצִּים: וַתֵּשֶׁב בְּאֵיתָן קַשְׁתּוֹ וַיָּפֹזּוּ זְרֹעֵי יָדָיו מִידֵי אֲבִיר יַעֲקֹב מִשָּׁם רֹעֶה אֶבֶן יִשְׂרָאֵל: מֵאֵל אָבִיךָ וְיַעְזְרֶךָּ וְאֵת שַׁקי וִיבָרְכֶךָּ בִּרְכֹת שָׁמַיִם מֵעָל בִּרְכֹת תְּהוֹם רֹבֶצֶת תָּחַת בִּרְכֹת שָׁקיִם וָרָחַם: בִּרְכֹת אָבִיךָ גָּבְרוּ עַל בִּרְכֹת הוֹרַי עַד תַּאֲוַת גִּבְעֹת עוֹלָם תִּהְיֶיןָ לְרֹאשׁ יוֹסֵף וּלְקָדְקֹד נְזִיר אֶחָיו

«Бэн порат Йосеф бэн порат але-айин банот цаада але-шур. Ваймареруhу варобу вайистемуhу баале хицим.

Ватэшев беэйтан кашто ваяфозу зероэ ядав мидэ авир Яаков мишам роэ эвен Йсраэль.

Меэль авиха веязерека веэт Шадай виварахека бирхот Шамайим меаль бирхот теhом ровэцэт тахат бирхот Шадайим варахам.

Бирхот авиха гаверу аль-бирхот hорай ад-таават гивъот олам тиhйена лерош Йосеф улькодкод незир эхав».

(Йосеф — плодоносный росток, росток плодоносный при источнике! Побеги переброшены через ограду. На него напали, стреляли, окружили его лучники. Но его лук остался тверд — проворны его руки, поддержанные Сильным [Б-гом] Яакова, Пастырем, Твердыней Израиля. Всесильный твоего отца, да поможет Он тебе, Всемогущий, да благословит Он тебя — небесными благословениями Свыше, благословениями бездны, отверстой внизу, благословениями грудей и утробы. Благословения твоего отца, что сильнее, чем благословения вечных гор и дары холмов вековых, — да будут они на главе Йосефа, на темени избранного среди братьев).

5. Тикун Йосеф – произнести 24 раза имя Йосеф;

יוֹסֵף‬ – [24 פעמים]

[Учат Хазаль, что наш народ до сих пор не искупил грех продажи Йосефа – Йосеф (сфира Йесод) сын праотца Яакова (Тиферет) и его продолжение. На это намекают слова Торы: «Вот порождение Яакова – Йосеф»].

6. Тикун Йесод – произнесите 24 раза слово «Йесод» (основание);

יְסוֹד – [24 פעמים]

[Йесод – 6-я сфира и этой сфире соответствует половой орган, а Шовавим – это исправление нарушений, связанных с законами Брита. Согласно Каббале, этот период особенно способствует выпрямлению сексуальных прегрешений (Аризаль, Шаар hа-Йехудим 4:3). Во время Шовавим, евреи собираются в синагогах по всему Израилю и произносят особые молитвы, называемые «Тикун Йесод» (исправление сфиры Йесод)].

7. Видуй своими словами – слова раскаяния (кроме Шабата, Рош Ходеша);

8. Криат Шма аль а-мита – искупает все грехи человека.

И пусть нам удастся исправить все недостатки и поднять все святые искры, Амен!

(По видео-уроку «Шовавим» Гаона Рава Бенциона Муцафи (шлита)