Kabbalistic reading of Tehillim 119 and Shir HaMaalot according to Rabbeinu Hida.
Rabbeinu Hida (of blessed memory) writes in Avodat HaKodesh, in the section Shomer Yisrael, that he found in an old manuscript of an early Kabbalist an unusual סדר for reading Tehillim. If Tehillim is read according to this סדר, one can avoid all evil, illness, injury, adversaries, destructive forces, and harm.
Read three sections of Psalm 119 each day, completing all the letters of the alphabet in one week (as Psalm 119 is structured according to the 22 letters of the Hebrew alphabet), along with three psalms of Shir HaMaalot.
Each section consists of eight verses for each letter. In Judaism, the number eight symbolizes transcending the limits of nature.
Sunday (Yom Rishon):
Tehillim 119 א (alef)
Tehillim 119 ב (bet)
Tehillim 119 ג (gimel)
“Shir HaMaalot” – 120, 121, 124;
Monday (Yom Sheni):
Tehillim 119 ד (dalet) –
Tehillim 119 ה (hei) –
Tehillim 119 ו (vav) –
“Shir HaMaalot” – 122, 123, 124;
Tuesday (Yom Shlishi):
Tehillim 119 ז (zayin)
Tehillim 119 ח (chet)
Tehillim 119 ט (tet)
“Shir HaMaalot” – 125, 126, 127;
Wednesday (Yom Revi'i):
Tehillim 119 י (yud)
Tehillim 119 כ (kaf)
Tehillim 119 ל (lamed)
“Shir HaMaalot” – 128, 129, 130;
Thursday (Yom Chamishi):
Tehillim 119 מ (mem)
Tehillim 119 נ (nun)
Tehillim 119 ס (samekh)
“Shir HaMaalot” – 129, 130, 124;
Friday (Yom Shishi):
Tehillim 119 ע (ayin)
Tehillim 119 פ (pei)
Tehillim 119 צ (tsadi)
“Shir HaMaalot” – 131,132;
Shabbat:
Tehillim 119 ק (kuf)
Tehillim 119 ר (reish)
Tehillim 119 ש (shin)
Tehillim 119 ת (tav)
“Shir HaMaalot” – 133, 134.
| Transliteration | עִברִית |
| 1. Ashrei temimei darekh, haholkhim beTorat Adonai. 2. Ashrei notzrei edotav, bekhol lev yidr'shuhu. 3. Af lo fa'alu avlah, bidrakhav halakhu. 4. Atah tzivita fikudekha, lishmor me'od. 5. Akhalai yikhonu derakhai, lishmor khukekha. 6. Az lo evosh, behabiti el kol mitzvotekha. 7. Odekha beyosher levav, belamdi mishpetei tzidkekha. 8. Et khukekha eshmor, al ta'azveni ad me'od. |
א אַשְׁרֵ֥י תְמִֽימֵי־דָ֑רֶךְ הַֽ֝הֹלְכִ֗ים בְּתוֹרַ֥ת יְהוָֽה׃ ב אַ֭שְׁרֵי נֹצְרֵ֥י עֵדֹתָ֗יו בְּכָל־לֵ֥ב יִדְרְשֽׁוּהוּ׃ ג אַ֭ף לֹֽא־פָעֲל֣וּ עַוְלָ֑ה בִּדְרָכָ֥יו הָלָֽכוּ׃ ד אַ֭תָּה צִוִּ֥יתָה פִקֻּדֶ֗יךָ לִשְׁמֹ֥ר מְאֹֽד׃ ה אַ֭חֲלַי יִכֹּ֥נוּ דְרָכָ֗י לִשְׁמֹ֥ר חֻקֶּֽיךָ׃ ו אָ֥ז לֹא־אֵב֑וֹשׁ בְּ֝הַבִּיטִ֗י אֶל־כָּל־מִצְוֺתֶֽיךָ׃ ז א֭וֹדְךָ בְּיֹ֣שֶׁר לֵבָ֑ב בְּ֝לָמְדִ֗י מִשְׁפְּטֵ֥י צִדְקֶֽךָ׃ ח אֶת־חֻקֶּ֥יךָ אֶשְׁמֹ֑ר אַֽל־תַּעַזְבֵ֥נִי עַד־מְאֹֽד׃ |
Tehillim 119 ב (bet) — 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 9. Bameh yezakeh na'ar et orkho lishmor kidvarekha. 10. Bekhol libi derashtikha, al tashgeni mimitzvotekha. 11. Belibi tzafanti imratekha lema'an lo ekheta lakh. 12. Barukh atah Adonai, lamdeni khukekha. 13. Bisfatai siparti kol mishpetei fikha. 14. Bederekh edvotekha sast'i ke'al kol hon. 15. Befikudekha asikha veabita orkhotekha. 16. Bekhukotekha eshta'asha, lo eshkhakh devarekha. |
ט בַּמֶּ֣ה יְזַכֶּה־נַּ֭עַר אֶת־אָרְח֑וֹ לִ֝שְׁמֹ֗ר כִּדְבָרֶֽךָ׃ י בְּכָל־לִבִּ֥י דְרַשְׁתִּ֑יךָ אַל־תַּ֝שְׁגֵּ֗נִי מִמִּצְוֺתֶֽיךָ׃ יא בְּ֭לִבִּי צָפַ֣נְתִּי אִמְרָתֶ֑ךָ לְ֝מַ֗עַן לֹ֣א אֶֽחֱטָא־לָֽךְ׃ יב בָּר֖וּךְ אַתָּ֥ה יְהוָ֗ה לַמְּדֵ֥נִי חֻקֶּֽיךָ׃ יג בִּשְׂפָתַ֥י סִפַּ֑רְתִּי כֹּ֝֗ל מִשְׁפְּטֵי־פִֽיךָ׃ יד בְּדֶ֖רֶךְ עֵדְוֺתֶ֥יךָ שַׂ֗שְׂתִּי כְּעַ֣ל כָּל־הֽוֹן׃ טו בְּפִקֻּדֶ֥יךָ אָשִׂ֑יחָה וְ֝אַבִּ֗יטָה אֹרְחֹתֶֽיךָ׃ טז בְּחֻקֹּתֶ֥יךָ אֶֽשְׁתַּעֲשָׁ֑ע לֹ֭א אֶשְׁכַּ֣ח דְּבָרֶֽךָ׃ |
Tehillim 119 ג (gimel) — 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 17. G'mol al avdecha echyeh ve'eshmerah dvarecha. 18. Gal einai ve'abitah nifla'ot miToratecha. 19. Ger anochi va'aretz, al taster mimeni mitzvotecha. 20. Garsah nafshi leta'avah el mishpatecha vechol et. 21. Ga'arta zedim arurim, hashogim mimitzvotecha. 22. Gal me'alai cherpah vavuz, ki edotecha natarti. 23. Gam yashvu sarim bi nidbaru, avdecha yasiach bechukecha. 24. Gam edotecha sha'ashuai, anshei atzati. |
יז גְּמֹ֖ל עַֽל־עַבְדְּךָ֥ אֶֽחְיֶ֗ה וְאֶשְׁמְרָ֥ה דְבָרֶֽךָ׃ יח גַּל־עֵינַ֥י וְאַבִּ֑יטָה נִ֝פְלָא֗וֹת מִתּוֹרָתֶֽךָ׃ יט גֵּ֣ר אָנֹכִ֣י בָאָ֑רֶץ אַל־תַּסְתֵּ֥ר מִ֝מֶּ֗נִּי מִצְוֺתֶֽיךָ׃ כ גָּרְסָ֣ה נַפְשִׁ֣י לְתַאֲבָ֑ה אֶֽל־מִשְׁפָּטֶ֥יךָ בְכָל־עֵֽת׃ כא גָּ֭עַרְתָּ זֵדִ֣ים אֲרוּרִ֑ים הַ֝שֹּׁגִים מִמִּצְוֺתֶֽיךָ׃ כב גַּ֣ל מֵֽ֭עָלַי חֶרְפָּ֣ה וָב֑וּז כִּ֖י עֵדֹתֶ֣יךָ נָצָֽרְתִּי׃ כג גַּ֤ם יָֽשְׁב֣וּ שָׂ֭רִים בִּ֣י נִדְבָּ֑רוּ עַ֝בְדְּךָ֗ יָשִׂ֥יחַ בְּחֻקֶּֽיךָ׃ כד גַּֽם־עֵ֭דֹתֶיךָ שַׁעֲשֻׁעָ֗י אַנְשֵׁ֥י עֲצָתִֽי׃ |
“Shir HaMa'alot” – 120, 121, 124;
| Transliteration | עִברִית |
| 120 | 120 |
| 1. Shir HaMa'alot, el A-donai batzaratah li karati vaya'aneni. 2. A-donai hatziluh nafshi misfat sheker milashon remiyah. 3. Mah yiten lecha uma yosif lach lashon remiyah. 4. Chitzei gibor shenunim, im gachalei retamim. 5. Oyah li ki garti Meshech, shachanti im ahalei Kedar. 6. Rabat shachnah lah nafshi, im sonei shalom. 7. Ani shalom, vechi adaber, hemah lamilchamah. |
א שִׁ֗יר הַֽמַּ֫עֲל֥וֹת אֶל־יְ֭הוָה בַּצָּרָ֣תָה לִּ֑י קָ֝רָ֗אתִי וַֽיַּעֲנֵֽנִי׃ ב יְֽהוָ֗ה הַצִּ֣ילָה נַ֭פְשִׁי מִשְּׂפַת־שֶׁ֑קֶר מִלָּשׁ֥וֹן רְמִיָּֽה׃ ג מַה־יִּתֵּ֣ן לְ֭ךָ וּמַה־יֹּסִ֥יף לָ֗ךְ לָשׁ֥וֹן רְמִיָּֽה׃ ד חִצֵּ֣י גִבּ֣וֹר שְׁנוּנִ֑ים עִ֝֗ם גַּחֲלֵ֥י רְתָמִֽים׃ ה אֽוֹיָה־לִ֭י כִּי־גַ֣רְתִּי מֶ֑שֶׁךְ שָׁ֝כַ֗נְתִּי עִֽם־אָהֳלֵ֥י קֵדָֽר׃ ו רַ֭בַּת שָֽׁכְנָה־לָּ֣הּ נַפְשִׁ֑י עִ֝֗ם שׂוֹנֵ֥א שָׁלֽוֹם׃ ז אֲֽנִי־שָׁ֭לוֹם וְכִ֣י אֲדַבֵּ֑ר הֵ֝֗מָּה לַמִּלְחָמָֽה׃ |
| 121 | 121 |
| 1. Shir LaMa'alot, essa einai el heharim, me'ayin yavo ezri. 2. Ezri me'im A-donai, oseh shamayim va'aretz. 3. Al yiten lamot raglecha, al yanum shomrecha. 4. Hineh lo yanum velo yishan, shomer Yisrael. 5. A-donai shomrecha, A-donai tzilcha, al yad yeminecha. 6. Yomam hashemesh lo yakekah, veyare'ach balaylah. 7. A-donai yishmarecha mikol ra, yishmor et nafshecha. 8. A-donai yishmor tzetcha uvo'echa, me'atah ve'ad olam. |
א שִׁיר, לַמַּעֲלוֹת אֶשָּׂא עֵינַי, אֶל-הֶהָרִים— מֵאַיִן, יָבֹא עֶזְרִי ב עֶזְרִי, מֵעִם יְהוָה— עֹשֵׂה, שָׁמַיִם וָאָרֶץ ג אַל-יִתֵּן לַמּוֹט רַגְלֶךָ; אַל-יָנוּם, שֹׁמְרֶךָ ד הִנֵּה לֹא-יָנוּם, וְלֹא יִישָׁן— שׁוֹמֵר, יִשְׂרָאֵל ה יְהוָה שֹׁמְרֶךָ; יְהוָה צִלְּךָ, עַל-יַד יְמִינֶךָ ו יוֹמָם, הַשֶּׁמֶשׁ לֹא-יַכֶּכָּה; וְיָרֵחַ בַּלָּיְלָה ז יְהוָה, יִשְׁמָרְךָ מִכָּל-רָע: יִשְׁמֹר, אֶת-נַפְשֶׁךָ ח יְהוָה, יִשְׁמָר-צֵאתְךָ וּבוֹאֶךָ— מֵעַתָּה, וְעַד-עוֹלָם |
| 124 | 124 |
| 1. Shir HaMa'alot, leDavid, lulei A-donai shehayah lanu, yomar na Yisrael. 2. Lulei A-donai shehayah lanu, bekum aleinu adam. 3. Azai chayim bela'unu bacharot apam banu. 4. Azai hamayim shetafunu, nachlah avar al nafsheinu. 5. Azai avar al nafsheinu hamayim hazeydonim. 6. Baruch A-donai, shelo netananu teref leshineihem. 7. Nafsheinu k'tzipor nimletah mipach yokshim, hapach nishbar va'anachnu nimlatnu. 8. Ezreinu beshem A-donai, oseh shamayim va'aretz. |
א שִׁ֥יר הַֽמַּעֲל֗וֹת לְדָ֫וִ֥ד לוּלֵ֣י יְ֭הוָה שֶׁהָ֣יָה לָ֑נוּ יֹֽאמַר־נָ֝א יִשְׂרָאֵֽל׃ ב לוּלֵ֣י יְ֭הוָה שֶׁהָ֣יָה לָ֑נוּ בְּק֖וּם עָלֵ֣ינוּ אָדָֽם׃ ג אֲ֭זַי חַיִּ֣ים בְּלָע֑וּנוּ בַּחֲר֖וֹת אַפָּ֣ם בָּֽנוּ׃ ד אֲ֭זַי הַמַּ֣יִם שְׁטָפ֑וּנוּ נַ֗֜חְלָה עָבַ֥ר עַל־נַפְשֵֽׁנוּ׃ ה אֲ֭זַי עָבַ֣ר עַל־נַפְשֵׁ֑נוּ הַ֝מַּ֗יִם הַזֵּֽידוֹנִֽים׃ ו בָּר֥וּךְ יְהוָ֑ה שֶׁלֹּ֥א נְתָנָ֥נוּ טֶ֝֗רֶף לְשִׁנֵּיהֶֽם׃ ז נַפְשֵׁ֗נוּ כְּצִפּ֥וֹר נִמְלְטָה֮ מִפַּ֪ח י֫וֹקְשִׁ֥ים הַפַּ֥ח נִשְׁבָּ֗ר וַאֲנַ֥חְנוּ נִמְלָֽטְנוּ׃ ח עֶ֭זְרֵנוּ בְּשֵׁ֣ם יְהוָ֑ה עֹ֝שֵׂ֗ה שָׁמַ֥יִם וָאָֽרֶץ׃ |
Monday (Yom Sheni):
Tehillim 119 ד (Dalet) – 8 times
| Transliteration | Hebrew |
| 25. Davka le'afar nafshi, chayeni kidvarecha. 26. Derachai siparti vata'aneni, lamdeni chukecha. 27. Derech pikudecha havineni, ve'asicha benifle'otecha. 28. Dalfa nafshi mitugah, kaymeni kidvarecha. 29. Derech sheker haser mimeni, vetoratecha chaneni. 30. Derech emunah vacharti, mishpatecha shiviti. 31. Davakti ve'edvotecha, A-donai al tevisheni. 32. Derech mitzvotecha arutz, ki tar'chiv libi. |
כה דָּֽבְקָ֣ה לֶעָפָ֣ר נַפְשִׁ֑י חַ֝יֵּ֗נִי כִּדְבָרֶֽךָ׃ כו דְּרָכַ֣י סִ֭פַּרְתִּי וַֽתַּעֲנֵ֗נִי לַמְּדֵ֥נִי חֻקֶּֽיךָ׃ כז דֶּֽרֶךְ־פִּקּוּדֶ֥יךָ הֲבִינֵ֑נִי וְ֝אָשִׂ֗יחָה בְּנִפְלְאוֹתֶֽיךָ׃ כח דָּלְפָ֣ה נַ֭פְשִׁי מִתּוּגָ֑ה קַ֝יְּמֵ֗נִי כִּדְבָרֶֽךָ׃ כט דֶּֽרֶךְ־שֶׁ֭קֶר הָסֵ֣ר מִמֶּ֑נִּי וְֽתוֹרָתְךָ֥ חָנֵּֽנִי׃ ל דֶּֽרֶךְ־אֱמוּנָ֥ה בָחָ֑רְתִּי מִשְׁפָּטֶ֥יךָ שִׁוִּֽיתִי׃ לא דָּבַ֥קְתִּי בְעֵֽדְוֺתֶ֑יךָ יְ֝הוָ֗ה אַל־תְּבִישֵֽׁנִי׃ לב דֶּֽרֶךְ־מִצְוֺתֶ֥יךָ אָר֑וּץ כִּ֖י תַרְחִ֣יב לִבִּֽי׃ |
Tehillim 119 ה (Hei) – 8 times
| Transliteration | Hebrew |
| 33. Horeni A-donai derech chukecha, ve'etzrenah ekeiv. 34. Havineni ve'etzrah toratecha, ve'eshmerena vechol lev. 35. Hadricheni binetiv mitzvotecha, ki vo chafatzti. 36. Hat libi el edvotecha, ve'al el batza. 37. Ha'aver einai mere'ot shav, bidrachecha chayeni. 38. Hakem le'avdecha imratecha, asher leyir'atecha. 39. Ha'aver cherpati asher yagorti, ki mishpatecha tovim. 40. Hineh ta'avti lefikudecha, betzidkatecha chayeni. |
לג הוֹרֵ֣נִי יְ֭הוָה דֶּ֥רֶךְ חֻקֶּ֗יךָ וְאֶצְּרֶ֥נָּה עֵֽקֶב׃ לד הֲ֭בִינֵנִי וְאֶצְּרָ֥ה תֽוֹרָתֶ֗ךָ וְאֶשְׁמְרֶ֥נָּה בְכָל־לֵֽב׃ לה הַ֭דְרִיכֵנִי בִּנְתִ֣יב מִצְוֺתֶ֑יךָ כִּי־ב֥וֹ חָפָֽצְתִּי׃ לו הַט־לִ֭בִּי אֶל־עֵדְוֺתֶ֗יךָ וְאַ֣ל אֶל־בָּֽצַע׃ לז הַעֲבֵ֣ר עֵ֭ינַי מֵרְא֣וֹת שָׁ֑וְא בִּדְרָכֶ֥ךָ חַיֵּֽנִי׃ לח הָקֵ֣ם לְ֭עַבְדְּךָ אִמְרָתֶ֑ךָ אֲ֝שֶׁ֗ר לְיִרְאָתֶֽךָ׃ לט הַעֲבֵ֣ר חֶ֭רְפָּתִי אֲשֶׁ֣ר יָגֹ֑רְתִּי כִּ֖י מִשְׁפָּטֶ֣יךָ טוֹבִֽים׃ מ הִ֭נֵּה תָּאַ֣בְתִּי לְפִקֻּדֶ֑יךָ בְּצִדְקָתְךָ֥ חַיֵּֽנִי׃ |
Tehillim 119 ו (Vav) — 8 times
| Transliteration | Hebrew |
| 41. Viyvo'uni chasadecha A-donai, teshu'atecha ke'imratecha. 42. Ve'e'eneh chorfi davar, ki vatakhti bidvarecha. 43. Ve'al tatzel mipi devar emet ad me'od, ki lemishpatecha yichalti. 44. Ve'eshmerah toratecha tamid le'olam va'ed. 45. Ve'ethalechah varechavah, ki fikudecha darashti. 46. Va'adabrah ve'edvotecha neged melachim, velo evosh. 47. Ve'eshta'asha bemitzvotecha asher ahavti. 48. Ve'esa chafai el mitzvotecha asher ahavti, ve'asichah vechukecha. |
מא וִֽיבֹאֻ֣נִי חֲסָדֶ֣ךָ יְהוָ֑ה תְּ֝שֽׁוּעָתְךָ֗ כְּאִמְרָתֶֽךָ׃ מב וְאֶֽעֱנֶ֣ה חֹרְפִ֣י דָבָ֑ר כִּֽי־בָ֝טַחְתִּי בִּדְבָרֶֽךָ׃ מג וְֽאַל־תַּצֵּ֬ל מִפִּ֣י דְבַר־אֱמֶ֣ת עַד־מְאֹ֑ד כִּ֖י לְמִשְׁפָּטֶ֣ךָ יִחָֽלְתִּי׃ מד וְאֶשְׁמְרָ֖ה תוֹרָתְךָ֥ תָמִ֗יד לְעוֹלָ֥ם וָעֶֽד׃ מה וְאֶתְהַלְּכָ֥ה בָרְחָבָ֑ה כִּ֖י פִקֻּדֶ֣יךָ דָרָֽשְׁתִּי׃ מו וַאֲדַבְּרָ֣ה בְ֭עֵדֹתֶיךָ נֶ֥גֶד מְלָכִ֗ים וְלֹ֣א אֵבֽוֹשׁ׃ מז וְאֶשְׁתַּֽעֲשַׁ֥ע בְּמִצְוֺתֶ֗יךָ אֲשֶׁ֣ר אָהָֽבְתִּי׃ מח וְאֶשָּֽׂא־כַפַּ֗י אֶֽל־מִ֭צְוֺתֶיךָ אֲשֶׁ֥ר אָהָ֗בְתִּי וְאָשִׂ֥יחָה בְחֻקֶּֽיךָ׃ |
“Shir HaMa'alot” — 122, 123, 124;
| Transliteration | עִברִית |
| 122 | 122 |
| 1. Shir HaMa'alot LeDavid, samachti be'omrim li: Beit A-donai nelekh. 2. Omdot hayu ragleinu bish'arayikh, Yerushalayim. 3. Yerushalayim habenuyah, ke'ir shechubrah lah yachdav. 4. Shesham alu shevatim, Shivtei Yah, edut leYisrael, lehodot leShem A-donai. 5. Ki shamah yashvu chisaot lemishpat, kisaot leveit David. 6. Sha'alu shelom Yerushalayim, yishlayu ohavayikh. 7. Yehi shalom becheilekh, shalvah be'armonotayikh. 8. Lema'an achai vere'ai, adabrah na shalom bakh. 9. Lema'an beit A-donai Eloheinu avakshah tov lakh. |
א שִׁ֥יר הַֽמַּעֲל֗וֹת לְדָ֫וִ֥ד שָׂ֭מַחְתִּי בְּאֹמְרִ֣ים לִ֑י בֵּ֖ית יְהוָ֣ה נֵלֵֽךְ׃ ב עֹ֭מְדוֹת הָי֣וּ רַגְלֵ֑ינוּ בִּ֝שְׁעָרַ֗יִךְ יְרוּשָׁלִָֽם׃ ג יְרוּשָׁלִַ֥ם הַבְּנוּיָ֑ה כְּ֝עִ֗יר שֶׁחֻבְּרָה־לָּ֥הּ יַחְדָּֽו׃ ד שֶׁשָּׁ֨ם עָל֪וּ שְׁבָטִ֡ים שִׁבְטֵי־יָ֭הּ עֵד֣וּת לְיִשְׂרָאֵ֑ל לְ֝הֹד֗וֹת לְשֵׁ֣ם יְהוָֽה׃ ה כִּ֤י שָׁ֨מָּה ׀ יָשְׁב֣וּ כִסְא֣וֹת לְמִשְׁפָּ֑ט כִּ֝סְא֗וֹת לְבֵ֣ית דָּוִֽיד׃ ו שַׁ֭אֲלוּ שְׁל֣וֹם יְרוּשָׁלִָ֑ם יִ֝שְׁלָ֗יוּ אֹהֲבָֽיִךְ׃ ז יְהִֽי־שָׁל֥וֹם בְּחֵילֵ֑ךְ שַׁ֝לְוָ֗ה בְּאַרְמְנוֹתָֽיִךְ׃ ח לְ֭מַעַן אַחַ֣י וְרֵעָ֑י אֲדַבְּרָה־נָּ֖א שָׁל֣וֹם בָּֽךְ׃ ט לְ֭מַעַן בֵּית־יְהוָ֣ה אֱלֹהֵ֑ינוּ אֲבַקְשָׁ֖ה ט֣וֹב לָֽךְ׃ |
| 123 | 123 |
| 1. Shir HaMa'alot, eilekha nasati et einai, hayoshevi bashamayim. 2. Hinei ke'einei avadim el yad adoneihem, ke'einei shifchah el yad gevirtah, ken eineinu el A-donai Eloheinu, ad sheyechaneninu. 3. Chanenu A-donai, chanenu, ki rav savanu buz. 4. Rabat sav'ah lah nafshenu, halaga hash'ananim, habuz ligei yonim. |
א שִׁ֗יר הַֽמַּ֫עֲל֥וֹת אֵ֭לֶיךָ נָשָׂ֣אתִי אֶת־עֵינַ֑י הַ֝יֹּשְׁבִ֗י בַּשָּׁמָֽיִם׃ ב הִנֵּ֨ה כְעֵינֵ֪י עֲבָדִ֡ים אֶל־יַ֤ד אֲֽדוֹנֵיהֶ֗ם כְּעֵינֵ֣י שִׁפְחָה֮ אֶל־יַ֪ד גְּבִ֫רְתָּ֥הּ כֵּ֣ן עֵ֭ינֵינוּ אֶל־יְהוָ֣ה אֱלֹהֵ֑ינוּ עַ֝֗ד שֶׁיְּחָנֵּֽנוּ׃ ג חָנֵּ֣נוּ יְהוָ֣ה חָנֵּ֑נוּ כִּֽי־רַ֝֗ב שָׂבַ֥עְנוּ בֽוּז׃ ד רַבַּת֮ שָֽׂבְעָה־לָּ֪הּ נַ֫פְשֵׁ֥נוּ הַלַּ֥עַג הַשַּׁאֲנַנִּ֑ים הַ֝בּ֗וּז לִגְאֵ֥יוֹנִֽים׃ |
| 124 | 124 |
| 1. Shir HaMa'alot, LeDavid, lulei A-donai shehayah lanu, yomar na Yisrael. 2. Lulei A-donai shehayah lanu, bekum aleinu adam. 3. Azai chayim bela'uni bacharot apam banu. 4. Azai hamayim shetafunu, nachlah avar al nafsheinu. 5. Azai avar al nafsheinu hamayim hazeidonim. 6. Barukh A-donai, shelo netananu teref leshineihem. 7. Nafshenu ketsipor nimletah mipach yokshim, hapach nishbar va'anachnu nimlatnu. 8. Ezreinu beshem A-donai, oseh shamayim va'aretz. |
א שִׁ֥יר הַֽמַּעֲל֗וֹת לְדָ֫וִ֥ד לוּלֵ֣י יְ֭הוָה שֶׁהָ֣יָה לָ֑נוּ יֹֽאמַר־נָ֝א יִשְׂרָאֵֽל׃ ב לוּלֵ֣י יְ֭הוָה שֶׁהָ֣יָה לָ֑נוּ בְּק֖וּם עָלֵ֣ינוּ אָדָֽם׃ ג אֲ֭זַי חַיִּ֣ים בְּלָע֑וּנוּ בַּחֲר֖וֹת אַפָּ֣ם בָּֽנוּ׃ ד אֲ֭זַי הַמַּ֣יִם שְׁטָפ֑וּנוּ נַ֗֜חְלָה עָבַ֥ר עַל־נַפְשֵֽׁנוּ׃ ה אֲ֭זַי עָבַ֣ר עַל־נַפְשֵׁ֑נוּ הַ֝מַּ֗יִם הַזֵּֽידוֹנִֽים׃ ו בָּר֥וּךְ יְהוָ֑ה שֶׁלֹּ֥א נְתָנָ֥נוּ טֶ֝֗רֶף לְשִׁנֵּיהֶֽם׃ ז נַפְשֵׁ֗נוּ כְּצִפּ֥וֹר נִמְלְטָה֮ מִפַּ֪ח י֫וֹקְשִׁ֥ים הַפַּ֥ח נִשְׁבָּ֗ר וַאֲנַ֥חְנוּ נִמְלָֽטְנוּ׃ ח עֶ֭זְרֵנוּ בְשֵׁ֣ם יְהוָ֑ה עֹ֝שֵׂ֗ה שָׁמַ֥יִם וָאָֽרֶץ׃ |
Tuesday (Yom Shelishi):
Tehillim 119 ז (zayin) – 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 49. Zekhor davar leavdekha, al asher yichaltani. 50. Zot nechamati ve'onyi, ki imratekha chiyatni. 51. Zedim helitzuni ad me'od, mitoratekha lo natiti. 52. Zakharti mishpatekha me'olam A-donai, va'etnachem. 53. Zal'afah achazatni meresha'im, ozvei toratekha. 54. Zemirot hayu li chukeikha, beveit megurai. 55. Zakharti valailah shimkha A-donai, va'eshmerah toratekha. 56. Zot hayetah li ki pikudekha natzarti. |
מט זְכֹר־דָּבָ֥ר לְעַבְדֶּ֑ךָ עַ֝֗ל אֲשֶׁ֣ר יִֽחַלְתָּֽנִי׃ נ זֹ֣את נֶחָמָתִ֣י בְעָנְיִ֑י כִּ֖י אִמְרָתְךָ֣ חִיָּֽתְנִי׃ נא זֵ֭דִים הֱלִיצֻ֣נִי עַד־מְאֹ֑ד מִ֝תּֽוֹרָתְךָ֗ לֹ֣א נָטִֽיתִי׃ נב זָ֘כַ֤רְתִּי מִשְׁפָּטֶ֖יךָ מֵעוֹלָ֥ם ׀ יְהוָ֗ה וָֽאֶתְנֶחָֽם׃ נג זַלְעָפָ֣ה אֲ֭חָזַתְנִי מֵרְשָׁעִ֑ים עֹ֝זְבֵ֗י תּוֹרָתֶֽךָ׃ נד זְ֭מִרוֹת הָֽיוּ־לִ֥י חֻקֶּ֗יךָ בְּבֵ֣ית מְגוּרָֽי׃ נה זָ֘כַ֤רְתִּי בַלַּ֣יְלָה שִׁמְךָ֣ יְהוָ֑ה וָֽ֝אֶשְׁמְרָ֗ה תּוֹרָתֶֽךָ׃ נו זֹ֥את הָֽיְתָה־לִּ֑י כִּ֖י פִקֻּדֶ֣יךָ נָצָֽרְתִּי׃ |
Tehillim 119 ח (chet) – 8 times
| Transliteration | Hebrew |
| 57. Chelki A-donai amarti, lishmor devarekha. 58. Chiliti fanekha vekhol lev, chaneni ke'imratekha. 59. Chishavti derakhai va'ashivah raglai el edotekha. 60. Chashti velo hitmahmati lishmor mitzvotekha. 61. Chevlei resha'im ivduni, Toratekha lo shakhakhti. 62. Chatzot laylah akum lehodot lakh, al mishpetei tzidkekha. 63. Chaver ani lekhol asher yerei'ukha, uleshomrei pikudekha. 64. Chasdekha A-donai male'ah ha'aretz, chukekha lamdeni. |
נז חֶלְקִ֖י יְהוָ֥ה אָמַ֗רְתִּי לִשְׁמֹ֥ר דְּבָרֶֽיךָ׃ נח חִלִּ֣יתִי פָנֶ֣יךָ בְכָל־לֵ֑ב חָ֝נֵּ֗נִי כְּאִמְרָתֶֽךָ׃ נט חִשַּׁ֥בְתִּי דְרָכָ֑י וָאָשִׁ֥יבָה רַ֝גְלַ֗י אֶל־עֵדֹתֶֽיךָ׃ ס חַ֭שְׁתִּי וְלֹ֣א הִתְמַהְמָ֑הְתִּי לִ֝שְׁמֹ֗ר מִצְוֺתֶֽיךָ׃ סא חֶבְלֵ֣י רְשָׁעִ֣ים עִוְּדֻ֑נִי תּֽ֝וֹרָתְךָ֗ לֹ֣א שָׁכָֽחְתִּי׃ סב חֲצֽוֹת־לַ֗יְלָה אָ֭קוּם לְהוֹד֣וֹת לָ֑ךְ עַ֝֗ל מִשְׁפְּטֵ֥י צִדְקֶֽךָ׃ סג חָבֵ֣ר אָ֭נִי לְכָל־אֲשֶׁ֣ר יְרֵא֑וּךָ וּ֝לְשֹׁמְרֵ֗י פִּקּוּדֶֽיךָ׃ סד חַסְדְּךָ֣ יְ֭הוָה מָלְאָ֥ה הָאָ֗רֶץ חֻקֶּ֥יךָ לַמְּדֵֽנִי׃ |
Tehillim 119 ט (tet) — 8 times
| Transliteration | Hebrew |
| 65. Tov asita im avdekha, A-donai kidvarekha. 66. Tuv ta'am vada'at lamdeni, ki vemitzvotekha he'emanti. 67. Terem e'ene ani shogeg, ve'atah imratekha shamarti. 68. Tov atah umetiv, lamdeni chukekha. 69. Taflu alai sheker zedim, ani vekhol lev etzor pikudekha. 70. Tafash ka-chelev libam, ani Toratekha shi'ashti. 71. Tov li ki uneti, lema'an elmad chukekha. 72. Tov li Torat pikha me'alfei zahav vakhesef. |
סה ט֭וֹב עָשִׂ֣יתָ עִֽם־עַבְדְּךָ֑ יְ֝הוָ֗ה כִּדְבָרֶֽךָ׃ סו ט֤וּב טַ֣עַם וָדַ֣עַת לַמְּדֵ֑נִי כִּ֖י בְמִצְוֺתֶ֣יךָ הֶאֱמָֽנְתִּי׃ סז טֶ֣רֶם אֶ֭עֱנֶה אֲנִ֣י שֹׁגֵ֑ג וְ֝עַתָּ֗ה אִמְרָתְךָ֥ שָׁמָֽרְתִּי׃ סח טוֹב־אַתָּ֥ה וּמֵטִ֗יב לַמְּדֵ֥נִי חֻקֶּֽיךָ׃ סט טָפְל֬וּ עָלַ֣י שֶׁ֣קֶר זֵדִ֑ים אֲ֝נִ֗י בְּכָל־לֵ֤ב ׀ אֱצֹּ֬ר פִּקּוּדֶֽיךָ׃ ע טָפַ֣שׁ כַּחֵ֣לֶב לִבָּ֑ם אֲ֝נִ֗י תּוֹרָתְךָ֥ שִֽׁעֲשָֽׁעְתִּי׃ עא טֽוֹב־לִ֥י כִֽי־עֻנֵּ֑יתִי לְ֝מַ֗עַן אֶלְמַ֥ד חֻקֶּֽיךָ׃ עב טֽוֹב־לִ֥י תֽוֹרַת־פִּ֑יךָ מֵ֝אַלְפֵ֗י זָהָ֥ב וָכָֽסֶף׃ |
“Shir HaMa'alot” — 125, 126, 127;
| Transliteration | עִברִית |
| 125 | 125 |
| 1. Shir Hama'alot, habot'him Ba-donai, kehar Tziyon lo yimmot le'olam yeshev. 2. Yerushalayim harim saviv lah, Va-donai saviv le'amo me'atah ve'ad olam. 3. Ki lo yanuach shevet haresha al goral hatzadikim, lema'an lo yishlechu hatzadikim be'avlatah yedeihem. 4. Hetivah Va-donai latovim, velisharim belibotam. 5. Vehamatim akalkalotam, yolikhem Va-donai et po'alei ha'aven, shalom al Yisrael. |
א שִׁ֗יר הַֽמַּ֫עֲל֥וֹת הַבֹּטְחִ֥ים בַּיהוָ֑ה כְּֽהַר־צִיּ֥וֹן לֹא־יִ֝מּ֗וֹט לְעוֹלָ֥ם יֵשֵֽׁב׃ ב יְֽרוּשָׁלִַ֗ם הָרִים֮ סָבִ֪יב לָ֥הּ וַ֭יהוָה סָבִ֣יב לְעַמּ֑וֹ מֵ֝עַתָּ֗ה וְעַד־עוֹלָֽם׃ ג כִּ֤י לֹ֪א יָנ֡וּחַ שֵׁ֤בֶט הָרֶ֗שַׁע עַל֮ גּוֹרַ֪ל הַֽצַּדִּ֫יקִ֥ים לְמַ֡עַן לֹא־יִשְׁלְח֖וּ הַצַּדִּיקִ֨ים בְּעַוְלָ֬תָה יְדֵיהֶֽם׃ ד הֵיטִ֣יבָה יְ֭הוָה לַטּוֹבִ֑ים וְ֝לִֽישָׁרִ֗ים בְּלִבּוֹתָֽם׃ ה וְהַמַּטִּ֤ים עַֽקַלְקַלּוֹתָ֗ם יוֹלִיכֵ֣ם יְ֭הוָה אֶת־פֹּעֲלֵ֣י הָאָ֑וֶן שָׁ֝ל֗וֹם עַל־יִשְׂרָאֵֽל׃ |
| 126 | 126 |
| 1. Shir Hama'alot, beshuv Va-donai et shivat Tziyon, hayinu kecholmim. 2. Az yimmale sechok pinu uleshonenu rinah, az yomru vagoyim higdil Va-donai la'asot im eleh. 3. Higdil Va-donai la'asot imanu, hayinu semechim. 4. Shuvah Va-donai et sheviteinu, ka'afikim banegev. 5. Hazor'im bedim'ah, berinah yiktzoru. 6. Halokh yelekh uvakho nose meshekh hazara, bo yavo verinah, nose alumotav. |
א שִׁ֗יר הַֽמַּ֫עֲל֥וֹת בְּשׁ֣וּב יְ֭הוָה אֶת־שִׁיבַ֣ת צִיּ֑וֹן הָ֝יִ֗ינוּ כְּחֹלְמִֽים׃ ב אָ֤ז יִמָּלֵ֪א שְׂח֡וֹק פִּינוּ֮ וּלְשׁוֹנֵ֪נוּ רִ֫נָּ֥ה אָ֭ז יֹאמְר֣וּ בַגּוֹיִ֑ם הִגְדִּ֥יל יְ֝הוָ֗ה לַעֲשׂ֥וֹת עִם־אֵֽלֶּה׃ ג הִגְדִּ֣יל יְ֭הוָה לַעֲשׂ֥וֹת עִמָּ֗נוּ הָיִ֥ינוּ שְׂמֵחִֽים׃ ד שׁוּבָ֣ה יְ֭הוָה אֶת־שבותנו [שְׁבִיתֵ֑נוּ] כַּאֲפִיקִ֥ים בַּנֶּֽגֶב׃ ה הַזֹּרְעִ֥ים בְּדִמְעָ֗ה בְּרִנָּ֥ה יִקְצֹֽרוּ׃ ו הָ֘ל֤וֹךְ יֵלֵ֨ךְ ׀ וּבָכֹה֮ נֹשֵׂ֪א מֶֽשֶׁךְ־הַ֫זָּ֥רַע בֹּֽ֬א־יָב֥וֹא בְרִנָּ֑ה נֹ֝שֵׂ֗א אֲלֻמֹּתָֽיו׃ |
| 127 | 127 |
| 1. Shir Hama'alot liShlomo; im Va-donai lo yivneh bayit, shav amlu vonav bo, im Va-donai lo yishmor ir, shav shakad shomer. 2. Shav lakhem mashkimei kum, me'acharei shevet, okhlei lekhem ha'atzavim, ken yiten lidido shenah. 3. Hine nahalat Va-donai banim, sakhar pri habaten. 4. Kehitzim beyad gibor, ken bnei hane'urim. 5. Ashrei hagever asher mile et ashpato mehem, lo yevoshu, ki yedabru et oyvim basha'ar. |
א שִׁ֥יר הַֽמַּֽעֲל֗וֹת לִשְׁלֹ֫מֹ֥ה אִם־יְהוָ֤ה ׀ לֹא־יִבְנֶ֬ה בַ֗יִת שָׁ֤וְא ׀ עָמְל֣וּ בוֹנָ֣יו בּ֑וֹ אִם־יְהוָ֥ה לֹֽא־יִשְׁמָר־עִ֝֗יר שָׁ֤וְא ׀ שָׁקַ֬ד שׁוֹמֵֽר׃ ב שָׁ֤וְא לָכֶ֨ם ׀ מַשְׁכִּ֪ימֵי ק֡וּם מְאַֽחֲרֵי־שֶׁ֗בֶת אֹ֭כְלֵי לֶ֣חֶם הָעֲצָבִ֑ים כֵּ֤ן יִתֵּ֖ן לִֽידִיד֣וֹ שֵׁנָֽא׃ ג הִנֵּ֤ה נַחֲלַ֣ת יְהוָ֣ה בָּנִ֑ים שָׂ֝כָ֗ר פְּרִ֣י הַבָּֽטֶן׃ ד כְּחִצִּ֥ים בְּיַד־גִּבּ֑וֹר כֵּ֝֗ן בְּנֵ֣י הַנְּעוּרִֽים׃ ה אַשְׁרֵ֤י הַגֶּ֗בֶר אֲשֶׁ֤ר מִלֵּ֥א אֶת־אַשְׁפָּת֗וֹ מֵ֫הֶ֥ם לֹֽא־יֵבֹ֑שׁוּ כִּֽי־יְדַבְּר֖וּ אֶת־אוֹיְבִ֣ים בַּשָּֽׁעַר׃ |
Wednesday (Yom Revi'i):
Tehillim 119 י (Yud) — 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 73. Yadekha asuni vayikhon'nuni, havineni ve'elmedah mitzvotekha. 74. Yire'ekha yir'uni veyismechu, ki lidvarkha yichalti. 75. Yadati Va-donai ki tzedek mishpatekha, ve'emunah initeni. 76. Yehi na chasdekha lenachameni, ke'imratekha le'avdekha. 77. Yevou-ni rachamekha ve'echyeh, ki toratekha sha'ashu'ai. 78. Yevoshu zedim ki sheker ivtuni, ani asiach befikudekha. 79. Yashuvu li yire'ekha, veyod'ei edotekha. 80. Yehi libi tamim bechukekha, lema'an lo evosh. |
עג יָדֶ֣יךָ עָ֭שׂוּנִי וַֽיְכוֹנְנ֑וּנִי הֲ֝בִינֵ֗נִי וְאֶלְמְדָ֥ה מִצְוֺתֶֽיךָ׃ עד יְ֭רֵאֶיךָ יִרְא֣וּנִי וְיִשְׂמָ֑חוּ כִּ֖י לִדְבָרְךָ֣ יִחָֽלְתִּי׃ עה יָדַ֣עְתִּי יְ֭הוָה כִּי־צֶ֣דֶק מִשְׁפָּטֶ֑יךָ וֶ֝אֱמוּנָ֗ה עִנִּיתָֽנִי׃ עו יְהִי־נָ֣א חַסְדְּךָ֣ לְנַחֲמֵ֑נִי כְּאִמְרָתְךָ֥ לְעַבְדֶּֽךָ׃ עז יְבֹא֣וּנִי רַחֲמֶ֣יךָ וְאֶֽחְיֶ֑ה כִּי־תֽ֝וֹרָתְךָ֗ שַֽׁעֲשֻׁעָֽי׃ עח יֵבֹ֣שׁוּ זֵ֭דִים כִּי־שֶׁ֣קֶר עִוְּת֑וּנִי אֲ֝נִ֗י אָשִׂ֥יחַ בְּפִקּוּדֶֽיךָ׃ עט יָשׁ֣וּבוּ לִ֣י יְרֵאֶ֑יךָ וידעו [וְ֝יֹדְעֵ֗י] עֵדֹתֶֽיךָ׃ פ יְהִֽי־לִבִּ֣י תָמִ֣ים בְּחֻקֶּ֑יךָ לְ֝מַ֗עַן לֹ֣א אֵבֽוֹשׁ׃ |
Tehillim 119 כ (Kaf) — 8 times
| Transliteration | Hebrew |
| 81. Kaltah litshu'atkha nafshi, lidvarkha yichalti. 82. Kalu einai leimratekha, lemor matai tenachameni. 83. Ki hayiti keno'd bekitor, chukekha lo shachachti. 84. Kamah yemei avdekha, matai ta'aseh verodfai mishpat. 85. Karu li zeidim sichot, asher lo ketoratekha. 86. Kol mitzvotekha emunah, sheker redafuni azreini. 87. Kim'at kiluni va'aretz, va'ani lo azavti fikudekha. 88. Kechasdekha chayeini, ve'eshmerah edut pikha. |
פא כָּלְתָ֣ה לִתְשׁוּעָתְךָ֣ נַפְשִׁ֑י לִדְבָרְךָ֥ יִחָֽלְתִּי׃ פב כָּל֣וּ עֵ֭ינַי לְאִמְרָתֶ֑ךָ לֵ֝אמֹ֗ר מָתַ֥י תְּֽנַחֲמֵֽנִי׃ פג כִּֽי־הָ֭יִיתִי כְּנֹ֣אד בְּקִיט֑וֹר חֻ֝קֶּ֗יךָ לֹ֣א שָׁכָֽחְתִּי׃ פד כַּמָּ֥ה יְמֵֽי־עַבְדֶּ֑ךָ מָתַ֬י תַּעֲשֶׂ֖ה בְרֹדְפַ֣י מִשְׁפָּֽט׃ פה כָּֽרוּ־לִ֣י זֵדִ֣ים שִׁיח֑וֹת אֲ֝שֶׁ֗ר לֹ֣א כְתוֹרָתֶֽךָ׃ פו כָּל־מִצְוֺתֶ֥יךָ אֱמוּנָ֑ה שֶׁ֖קֶר רְדָפ֣וּנִי עָזְרֵֽנִי׃ פז כִּ֭מְעַט כִּלּ֣וּנִי בָאָ֑רֶץ וַ֝אֲנִ֗י לֹא־עָזַ֥בְתִּי פִקֻּודֶֽיךָ׃ פח כְּחַסְדְּךָ֥ חַיֵּ֑נִי וְ֝אֶשְׁמְרָ֗ה עֵד֥וּת פִּֽיךָ׃ |
Tehillim 119 ל (lamed) — 8 times
| Transliteration | Hebrew |
| 89. Le'olam A-donai, devarcha nitzav bashamayim. 90. Ledor vador emunatecha, konanta eretz vata'amod. 91. Lemishpatecha amdu hayom, ki hakol avadecha. 92. Lulei Torat'cha sha'ashu'ai, az avadeti ve'onyi. 93. Le'olam lo eshkach pikudecha, ki vam chiyitani. 94. Lecha ani hoshi'eini, ki fikudecha darashti. 95. Li kivu resha'im le'abdeini, edotecha etbonan. 96. Lechol tichlah ra'iti ketz, rechavah mitzvatecha me'od. |
פט לְעוֹלָ֥ם יְהוָ֑ה דְּ֝בָרְךָ֗ נִצָּ֥ב בַּשָּׁמָֽיִם׃ צ לְדֹ֣ר וָ֭דֹר אֱמֽוּנָתֶ֑ךָ כּוֹנַ֥נְתָּ אֶ֝֗רֶץ וַֽתַּעֲמֹֽד׃ צא לְֽ֭מִשְׁפָּטֶיךָ עָמְד֣וּ הַיּ֑וֹם כִּ֖י הַכֹּ֣ל עֲבָדֶֽיךָ׃ צב לוּלֵ֣י ת֭וֹרָתְךָ שַׁעֲשֻׁעָ֑י אָ֝֗ז אָבַ֥דְתִּי בְעָנְיִֽי׃ צג לְ֭עוֹלָם לֹא־אֶשְׁכַּ֣ח פִּקּוּדֶ֑יךָ כִּ֥י בָ֝֗ם חִיִּיתָֽנִי׃ צד לְֽךָ־אֲ֭נִי הוֹשִׁיעֵ֑נִי כִּ֖י פִקּוּדֶ֣יךָ דָרָֽשְׁתִּי׃ צה לִ֤י קִוּ֣וּ רְשָׁעִ֣ים לְאַבְּדֵ֑נִי עֵ֝דֹתֶ֗יךָ אֶתְבּוֹנָֽן׃ צו לְֽכָל תִּ֭כְלָה רָאִ֣יתִי קֵ֑ץ רְחָבָ֖ה מִצְוָתְךָ֣ מְאֹֽד׃ |
“Shir HaMa'alot” — 128, 129, 130;
| Translit | עִברִית |
| 128 | 128 |
| 1. Shir hama'alot, ashrei kol yirei A-doynoi, haholekh bidrakhav. 2. Yegia kapekha ki tokhel, ashrekha vetov lakh. 3. Eshetkha kagefen poryah be-yarketei veitekha, banekha kishtilei zeitim saviv leshulkhankha. 4. Hinei khi ken yevorakh gever yirei A-doynoi. 5. Yevarekhekha A-doynoi miTziyon, u-re'eh betuv Yerushalayim, kol yemei khayekha. 6. U-re'eh vanim levaneikha, shalom al Yisrael. |
א שִׁ֗יר הַֽמַּ֫עֲל֥וֹת אַ֭שְׁרֵי כָּל־יְרֵ֣א יְהוָ֑ה הַ֝הֹלֵ֗ךְ בִּדְרָכָֽיו׃ ב יְגִ֣יעַ כַּ֭פֶּיךָ כִּ֣י תֹאכֵ֑ל אַ֝שְׁרֶ֗יךָ וְט֣וֹב לָֽךְ׃ ג אֶשְׁתְּךָ֤ ׀ כְּגֶ֥פֶן פֹּרִיָּה֮ בְּיַרְכְּתֵ֪י בֵ֫יתֶ֥ךָ בָּ֭נֶיךָ כִּשְׁתִלֵ֣י זֵיתִ֑ים סָ֝בִ֗יב לְשֻׁלְחָנֶֽךָ׃ ד הִנֵּ֣ה כִי־כֵ֭ן יְבֹ֥רַךְ גָּ֗בֶר יְרֵ֣א יְהוָֽה׃ ה יְבָרֶכְךָ֥ יְהוָ֗ה מִצִּ֫יּ֥וֹן וּ֭רְאֵה בְּט֣וּב יְרוּשָׁלִָ֑ם כֹּ֝֗ל יְמֵ֣י חַיֶּֽיךָ׃ ו וּרְאֵֽה־בָנִ֥ים לְבָנֶ֑יךָ שָׁ֝ל֗וֹם עַל־יִשְׂרָאֵֽל׃ |
| 129 | 129 |
| 1. Shir hama'alot, rabat tzeraruni min'uray, yomar na Yisrael. 2. Rabat tzeraruni min'uray, gam lo yakhlu li. 3. Al gabi khareshu khorshim, he'erikhu lema'anitam. 4. A-doynoi tzaddik, kitzetz avot resha'im. 5. Yevoshu veyisogu akhor, kol son'ei Tziyon. 6. Yihyu kahatzir gagot, shekadmat shalaf yavesh. 7. Shelo mile khapo kotzer, vehitzno me'amer. 8. Velo amru ha'ovrim birkat A-doynoi aleikhem, berakhnu etkhem beshem A-doynoi. |
א שִׁיר, הַמַּעֲלוֹת רַבַּת, צְרָרוּנִי מִנְּעוּרַי— יֹאמַר-נָא, יִשְׂרָאֵל ב רַבַּת, צְרָרוּנִי מִנְּעוּרָי; גַּם, לֹא-יָכְלוּ לִי ג עַל-גַּבִּי, חָרְשׁוּ חֹרְשִׁים; הֶאֱרִיכוּ, למענותם (לְמַעֲנִיתָם) ד יְהוָה צַדִּיק; קִצֵּץ, עֲבוֹת רְשָׁעִים ה יֵבֹשׁוּ, וְיִסֹּגוּ אָחוֹר— כֹּל, שֹׂנְאֵי צִיּוֹן ו יִהְיוּ, כַּחֲצִיר גַּגּוֹת— שֶׁקַּדְמַת שָׁלַף יָבֵשׁ ז שֶׁלֹּא מִלֵּא כַפּוֹ קוֹצֵר; וְחִצְנוֹ מְעַמֵּר ח וְלֹא אָמְרוּ, הָעֹבְרִים— בִּרְכַּת-יְהוָה אֲלֵיכֶם בֵּרַכְנוּ אֶתְכֶם, בְּשֵׁם יְהוָה |
| 130 | 130 |
| 1. Shir hama'alot, mima'amakim kratikha A-doynoi. 2. Adonai shima vekoli, tihyena oznేikha kashuvot lekol takhanunai. 3. Im avonot tishmor Yah, Adonai mi ya'amod. 4. Ki imkha haselikhah, lema'an tivare. 5. Kiviti A-doynoi, kivtah nafshi, velidvaro hokhalti. 6. Nafshi laAdonai, mishomrim laboker shomrim laboker. 7. Yahel Yisrael el A-doynoi, ki im A-doynoi hachesed, veharbeh imo fedut. 8. Vehu yifdeh et Yisrael, mikol avonotav. |
א שִׁ֥יר הַֽמַּעֲל֑וֹת מִמַּעֲמַקִּ֖ים קְרָאתִ֣יךָ יְהוָֽה׃ ב אֲדֹנָי֮ שִׁמְעָ֪ה בְק֫וֹלִ֥י תִּהְיֶ֣ינָה אָ֭זְנֶיךָ קַשֻּׁב֑וֹת לְ֝ק֗וֹל תַּחֲנוּנָֽי׃ ג אִם־עֲוֺנ֥וֹת תִּשְׁמָר־יָ֑הּ אֲ֝דֹנָ֗י מִ֣י יַעֲמֹֽד׃ ד כִּֽי־עִמְּךָ֥ הַסְּלִיחָ֑ה לְ֝מַ֗עַן תִּוָּרֵֽא׃ ה קִוִּ֣יתִי יְ֭הוָה קִוְּתָ֣ה נַפְשִׁ֑י וְֽלִדְבָר֥וֹ הוֹחָֽלְתִּי׃ ו נַפְשִׁ֥י לַֽאדֹנָ֑י מִשֹּׁמְרִ֥ים לַ֝בֹּ֗קֶר שֹׁמְרִ֥ים לַבֹּֽקֶר׃ ז יַחֵ֥ל יִשְׂרָאֵ֗ל אֶל־יְה֫וָה כִּֽי־עִם־יְהוָ֥ה הַחֶ֑סֶד וְהַרְבֵּ֖ה עִמ֣וֹ פְדֽוּת׃ ח וְ֭הוּא יִפְדֶּ֣ה אֶת־יִשְׂרָאֵ֑ל מִ֝כֹּ֗ל עֲוֺנֹתָֽיו׃ |
Thursday (Yom haChamishi):
Tehillim 119 מ (mem) — 8 times
| Translit | עִברִית |
| 97. Ma ahavti toratekha, kol hayom hi sikhatי. 98. Me-oyevai tekhakhmeni mitzvotekha, ki leolam hi li. 99. Mikol melamdai hiskalti, ki edvotekha sikha li. 100. Mizkenim etbonan, ki fikudekha natzarti. 101. Mikol orakh ra kaliti raglai lema'an eshmor devarekha. 102. Mimishpatekha lo sarti ki atah horatani. 103. Ma nimletzu lekhiki, imratekha midvash lefi. 104. Mipikudekha etbonan al ken saneti kol orakh shaker. |
צז מָֽה־אָהַ֥בְתִּי תוֹרָתֶ֑ךָ כָּל־הַ֝יּ֗וֹם הִ֣יא שִׂיחָתִֽי׃ צח מֵ֭אֹ֣יְבַי תְּחַכְּמֵ֣נִי מִצְוֺתֶ֑ךָ כִּ֖י לְעוֹלָ֣ם הִיא־לִֽי׃ צט מִכָּל־מְלַמְּדַ֥י הִשְׂכַּ֑לְתִּי כִּ֥י עֵ֝דְוֺתֶ֗יךָ שִׂ֣יחָה לִֽֿי׃ ק מִזְּקֵנִ֥ים אֶתְבּוֹנָ֑ן כִּ֖י פִקּוּדֶ֣יךָ נָצָֽרְתִּי׃ קא מִכָּל־אֹ֣רַח רָ֭ע כָּלִ֣אתִי רַגְלָ֑י לְ֝מַ֗עַן אֶשְׁמֹ֥ר דְּבָרֶֽךָ׃ קב מִמִּשְׁפָּטֶ֥יךָ לֹא־סָ֑רְתִּי כִּֽי־אַ֝תָּ֗ה הוֹרֵתָֽנִי׃ קג מַה־נִּמְלְצ֣וּ לְ֭חִכִּי אִמְרָתֶ֗ךָ מִדְּבַ֥שׁ לְפִֽי׃ קד מִפִּקּוּדֶ֥יךָ אֶתְבּוֹנָ֑ן עַל־כֵּ֝֗ן שָׂנֵ֤אתִי ׀ כָּל־אֹ֬רַח שָֽׁקֶר׃ |
Tehillim 119 נ (nun) — 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 105. Ner leragli, devarcha, ve'or lintivati. 106. Nishba'ti va'akayema, lishmor mishpetei tzidkecha. 107. Na'aneti ad me'od, A-donai chayeini chidvarecha. 108. Nidvot pi retze na A-donai, umishpatecha lamdeini. 109. Nafshi vechapi tamid, vetoratcha lo shachachti. 110. Natnu resha'im pach li, umipikudecha lo ta'iti. 111. Nachalti edotecha le'olam, ki seson libi hemah. 112. Natiti libi la'asot chukecha, le'olam ekev. |
קה נֵר־לְרַגְלִ֥י דְבָרֶ֑ךָ וְ֝א֗וֹר לִנְתִיבָתִֽי׃ קו נִשְׁבַּ֥עְתִּי וָאֲקַיֵּ֑מָה לִ֝שְׁמֹ֗ר מִשְׁפְּטֵ֥י צִדְקֶֽךָ׃ קז נַעֲנֵ֥יתִי עַד־מְאֹ֑ד יְ֝הוָ֗ה חַיֵּ֥נִי כִדְבָרֶֽךָ׃ קח נִדְב֣וֹת פִּ֭י רְצֵה־נָ֣א יְהוָ֑ה וּֽמִשְׁפָּטֶ֥יךָ לַמְּדֵֽנִי׃ קט נַפְשִׁ֣י בְכַפִּ֣י תָמִ֑יד וְ֝תֽוֹרָתְךָ֗ לֹ֣א שָׁכָֽחְתִּי׃ קי נָתְנ֬וּ רְשָׁעִ֣ים פַּ֣ח לִ֑י וּ֝מִפִּקּוּדֶ֗יךָ לֹ֣א תָעִֽיתִי׃ קיא נָחַ֣לְתִּי עֵדְוֺתֶ֣יךָ לְעוֹלָ֑ם כִּֽי־שְׂשׂ֖וֹן לִבִּ֣י הֵֽמָּה׃ קיב נָטִ֣יתִי לִ֭בִּי לַעֲשׂ֥וֹת חֻקֶּ֗יךָ לְעוֹלָ֥ם עֵֽקֶב׃ |
Tehillim 119 ס (Samekh) — 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 113. Se'afim saneiti, vetoratcha ahavti. 114. Sitri umagini atah, lidvarecha yichalti. 115. Suru mimeni mere'im, ve'etzrah mitzvot Elokai. 116. Samecheni khe'imratecha ve'echyeh, ve'al tevisheni misivri. 117. Se'adeni ve'ivashe'a, ve'esh'ah vehukecha tamid. 118. Salita kol shogim mechukecha, ki sheker tarmitam. 119. Sigim hishbata kol rish'ei aretz, lachen ahavti edotecha. 120. Samar mipachdecha vesari, umimishpatecha yareti. |
קיג סֵעֲפִ֥ים שָׂנֵ֑אתִי וְֽתוֹרָתְךָ֥ אָהָֽבְתִּי׃ קיד סִתְרִ֣י וּמָגִנִּ֣י אָ֑תָּה לִדְבָרְךָ֥ יִחָֽלְתִּי׃ קטו סֽוּרוּ־מִמֶּ֥נִּי מְרֵעִ֑ים וְ֝אֶצְּרָ֗ה מִצְוֺ֥ת אֱלֹהָֽי׃ קטז סָמְכֵ֣נִי כְאִמְרָתְךָ֣ וְאֶֽחְיֶ֑ה וְאַל־תְּ֝בִישֵׁ֗נִי מִשִּׂבְרִֽי׃ קיז סְעָדֵ֥נִי וְאִוָּשֵׁ֑עָה וְאֶשְׁעָ֖ה בְחֻקֶּ֣יךָ תָמִֽיד׃ קיח סָ֭לִיתָ כָּל־שׁוֹגִ֣ים מֵחֻקֶּ֑יךָ כִּי־שֶׁ֝֗קֶר תַּרְמִיתָֽם׃ קיט סִגִ֗ים הִשְׁבַּ֥תָּ כָל־רִשְׁעֵי־אָ֑רֶץ לָ֝כֵ֗ן אָהַ֥בְתִּי עֵדֹתֶֽיךָ׃ קכ סָמַ֣ר מִפַּחְדְּךָ֣ בְשָׂרִ֑י וּֽמִמִּשְׁפָּטֶ֥יךָ יָרֵֽאתִי׃ |
“Shir HaMa'alot” — 129, 130, 124;
| Transliteration | עִברִית |
| 129 | 129 |
| 1. Shir HaMaalot, rabbat tzeraruni mineurai, yomar na Yisrael. 2. Rabbat tzeraruni mineurai, gam lo yachlu li. 3. Al gabi charshu choreshim, he'erichu lema'anitam. 4. G-d tzaddik, kitzetz avot resha'im. 5. Yevoshu veyisogu achor, kol son'ei Tzion. 6. Yihyu kachat zir gagot, shekadmat shalaf yavेश. 7. Shelo mile chapo kotzer, vechitzno me'amer. 8. Velo amru ha'ovrim birkat G-d aleichem, berachnu etchem beshem G-d. |
א שִׁיר, הַמַּעֲלוֹת רַבַּת, צְרָרוּנִי מִנְּעוּרַי— יֹאמַר-נָא, יִשְׂרָאֵל ב רַבַּת, צְרָרוּנִי מִנְּעוּרָי; גַּם, לֹא-יָכְלוּ לִי ג עַל-גַּבִּי, חָרְשׁוּ חֹרְשִׁים; הֶאֱרִיכוּ, למענותם (לְמַעֲנִיתָם) ד יְהוָה צַדִּיק; קִצֵּץ, עֲבוֹת רְשָׁעִים ה יֵבֹשׁוּ, וְיִסֹּגוּ אָחוֹר— כֹּל, שֹׂנְאֵי צִיּוֹן ו יִהְיוּ, כַּחֲצִיר גַּגּוֹת— שֶׁקַּדְמַת שָׁלַף יָבֵשׁ ז שֶׁלֹּא מִלֵּא כַפּוֹ קוֹצֵר; וְחִצְנוֹ מְעַמֵּר ח וְלֹא אָמְרוּ, הָעֹבְרִים— בִּרְכַּת-יְהוָה אֲלֵיכֶם בֵּרַכְנוּ אֶתְכֶם, בְּשֵׁם יְהוָה |
| 130 | 130 |
| 1. Shir HaMaalot, mimaamakim keraticha G-d. 2. Adonai shima vekoli, tihyena oznֶיךָ קשובות lekol tachanunai. 3. Im avonot tishmor Yah, Adonai mi ya'amod. 4. Ki imcha haslicha, lema'an tivare. 5. Kiviti G-d, kivta nafshi, velidvaro hochalti. 6. Nafshi lAdonai, mishomrim laboker shomrim laboker. 7. Yachel Yisrael el G-d, ki im G-d hachesed, veharbe imo fedut. 8. Vehu yifde et Yisrael, mikol avonotav. |
א שִׁ֥יר הַֽמַּעֲל֑וֹת מִמַּעֲמַקִּ֖ים קְרָאתִ֣יךָ יְהוָֽה׃ ב אֲדֹנָי֮ שִׁמְעָ֪ה בְק֫וֹלִ֥י תִּהְיֶ֣ינָה אָ֭זְנֶיךָ קַשֻּׁב֑וֹת לְ֝ק֗וֹל תַּחֲנוּנָֽי׃ ג אִם־עֲוֺנ֥וֹת תִּשְׁמָר־יָ֑הּ אֲ֝דֹנָ֗י מִ֣י יַעֲמֹֽד׃ ד כִּֽי־עִמְּךָ֥ הַסְּלִיחָ֑ה לְ֝מַ֗עַן תִּוָּרֵֽא׃ ה קִוִּ֣יתִי יְ֭הוָה קִוְּתָ֣ה נַפְשִׁ֑י וְֽלִדְבָר֥וֹ הוֹחָֽלְתִּי׃ ו נַפְשִׁ֥י לַֽאדֹנָ֑י מִשֹּׁמְרִ֥ים לַ֝בֹּ֗קֶר שֹׁמְרִ֥ים לַבֹּֽקֶר׃ ז יַחֵ֥ל יִשְׂרָאֵ֗ל אֶל־יְה֫וָה כִּֽי־עִם־יְהוָ֥ה הַחֶ֑סֶד וְהַרְבֵּ֖ה עִמּ֣וֹ פְדֽוּת׃ ח וְ֭הוּא יִפְדֶּ֣ה אֶת־יִשְׂרָאֵ֑ל מִ֝כֹּ֗ל עֲוֺנֹתָֽיו׃ |
| 124 | 124 |
| 1. Shir HaMaalot, leDavid, lulei G-d shehaya lanu, yomar na Yisrael. 2. Lulei G-d shehaya lanu, bekum aleinu adam. 3. Azai chayim belaunu bacharot apam banu. 4. Azai hamayim shetafunu, nachla avar al nafshenu. 5. Azai avar al nafshenu hamayim hazedonim. 6. Baruch G-d, shelo netananu teref leshineihem. 7. Nafshenu k'tzipor nimleta mipach yokeshim, hapach nishbar va'anachnu nimlatnu. 8. Ezrenu beshem G-d, oseh shamayim va'aretz. |
א שִׁ֥יר הַֽמַּעֲל֗וֹת לְדָ֫וִ֥ד לוּלֵ֣י יְ֭הוָה שֶׁהָ֣יָה לָ֑נוּ יֹֽאמַר־נָ֝א יִשְׂרָאֵֽל׃ ב לוּלֵ֣י יְ֭הוָה שֶׁהָ֣יָה לָ֑נוּ בְּק֖וּם עָלֵ֣ינוּ אָדָֽם׃ ג אֲ֭זַי חַיִּ֣ים בְּלָע֑וּנוּ בַּחֲר֖וֹת אַפָּ֣ם בָּֽנוּ׃ ד אֲ֭זַי הַמַּ֣יִם שְׁטָפ֑וּנוּ נַ֗֜חְלָה עָבַ֥ר עַל־נַפְשֵֽׁנוּ׃ ה אֲ֭זַי עָבַ֣ר עַל־נַפְשֵׁ֑נוּ הַ֝מַּ֗יִם הַזֵּֽידוֹנִֽים׃ ו בָּר֥וּךְ יְהוָ֑ה שֶׁלֹּ֥א נְתָנָ֥נוּ טֶ֝֗רֶף לְשִׁנֵּיהֶֽם׃ ז נַפְשֵׁ֗נוּ כְּצִפּ֥וֹר נִמְלְטָה֮ מִפַּ֪ח י֫וֹקְשִׁ֥ים הַפַּ֥ח נִשְׁבָּ֗ר וַאֲנַ֥חְנוּ נִמְלָֽטְנוּ׃ ח עֶ֭זְרֵנוּ בְּשֵׁ֣ם יְהוָ֑ה עֹ֝שֵׂ֗ה שָׁמַ֥יִם וָאָֽרֶץ׃ |
Friday (Yom Shishi):
Tehillim 119 ע (ayin) — 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 121. Asiti mishpat vatzedek, bal tanicheni leoshkai. 122. Arov avdecha letov, al yaashkuni zedim. 123. Einai kalu lishu'atecha, uleimrat tzidkecha. 124. Aseh im avdecha kechasdecha, vehukecha lamdeni. 125. Avdecha ani havineni, ve'ed'a edotecha. 126. Et la'asot lG-d, heferu toratecha. 127. Al ken ahavti mitzvotecha, mizahav umipaz. 128. Al ken kol pikudei kol yisharti, kol orach sheker saneti. |
קכא עָ֭שִׂיתִי מִשְׁפָּ֣ט וָצֶ֑דֶק בַּל־תַּ֝נִּיחֵ֗נִי לְעֹֽשְׁקָֽי׃ קכב עֲרֹ֣ב עַבְדְּךָ֣ לְט֑וֹב אַֽל־יַעַשְׁקֻ֥נִי זֵדִֽים׃ קכג עֵ֭ינַי כָּל֣וּ לִֽישׁוּעָתֶ֑ךָ וּלְאִמְרַ֥ת צִדְקֶֽךָ׃ קכד עֲשֵׂ֖ה עִם־עַבְדְּךָ֥ כְחַסְדֶּ֗ךָ וְחֻקֶּ֥יךָ לַמְּדֵֽנִי׃ קכה עַבְדְּךָ־אָ֥נִי הֲבִינֵ֑נִי וְ֝אֵדְעָ֗ה עֵדֹתֶֽיךָ׃ קכו עֵ֭ת לַעֲשׂ֣וֹת לַיהוָ֑ה הֵ֝פֵ֗רוּ תּוֹרָתֶֽךָ׃ קכז עַל־כֵּ֭ן אָהַ֣בְתִּי מִצְוֺתֶ֑יךָ מִזָּהָ֥ב וּמִפָּֽז׃ קכח עַל־כֵּ֤ן ׀ כָּל־פִּקּ֣וּדֵי כֹ֣ל יִשָּׁ֑רְתִּי כָּל־אֹ֖רַח שֶׁ֣קֶר שָׂנֵֽאתִי׃ |
Tehillim 119 פ (peh) — 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 129. Pelaot edotecha, al ken netzartam nafshi. 130. Petach devarecha ya'ir, mevin peta'im. 131. Pi fa'arti va'esh'afah, ki lemitzvotecha ya'avti. 132. Pene elai vechaneni, kemishpat le'ohavei shemecha. 133. Pe'amai hachen be'imratecha, ve'al tashlet bi chol aven. 134. Pedeni me'oshek adam, ve'eshmerah pikudecha. 135. Panecha ha'er be'avdecha, velamdeni et chukecha. 136. Palgei mayim yardu einai, al lo shamru toratecha. |
קכט פְּלָא֥וֹת עֵדְוֺתֶ֑יךָ עַל־כֵּ֝֗ן נְצָרָ֥תַם נַפְשִֽׁי׃ קל פֵּ֖תַח דְּבָרֶ֥יךָ יָאִ֗יר מֵבִ֥ין פְּתָיִֽים׃ קלא פִּֽי־פָ֭עַרְתִּי וָאֶשְׁאָ֑פָה כִּ֖י לְמִצְוֺתֶ֣יךָ יָאָֽבְתִּי׃ קלב פְּנֵה־אֵלַ֥י וְחָנֵּ֑נִי כְּ֝מִשְׁפָּ֗ט לְאֹהֲבֵ֥י שְׁמֶֽךָ׃ קלג פְּ֭עָמַי הָכֵ֣ן בְּאִמְרָתֶ֑ךָ וְֽאַל־תַּשְׁלֶט־בִּ֥י כָל־אָֽוֶן׃ קלד פְּ֭דֵנִי מֵעֹ֣שֶׁק אָדָ֑ם וְ֝אֶשְׁמְרָ֗ה פִּקּוּדֶֽיךָ׃ קלה פָּ֭נֶיךָ הָאֵ֣ר בְּעַבְדֶּ֑ךָ וְ֝לַמְּדֵ֗נִי אֶת־חֻקֶּֽיךָ׃ קלו פַּלְגֵי־מַ֭יִם יָרְד֣וּ עֵינָ֑י עַ֝֗ל לֹא־שָׁמְר֥וּ תוֹרָתֶֽךָ׃ |
Tehillim 119 צ (tzadi) – 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 137. Tzadik atah A-donai, veyashar mishpatecha. 138. Tzivita tzedek edotecha, ve'emunah me'od. 139. Tzimatetni kin'ati, ki shachechu devarecha tzarei. 140. Tzerufah imratecha me'od, ve'avdecha ahevah. 141. Tza'ir anochi venivzeh, pikudecha lo shachachti. 142. Tzidkatecha tzedek le'olam, vetoratecha emet. 143. Tzar u'matzok metzauni, mitzvotecha sha'ashu'ai. 144. Tzedek edotecha le'olam, havineni ve'echyeh. |
קלז צַדִּ֣יק אַתָּ֣ה יְהוָ֑ה וְ֝יָשָׁ֗ר מִשְׁפָּטֶֽיךָ׃ קלח צִ֭וִּיתָ צֶ֣דֶק עֵדֹתֶ֑יךָ וֶֽאֱמוּנָ֥ה מְאֹֽד׃ קלט צִמְּתַ֥תְנִי קִנְאָתִ֑י כִּֽי־שָׁכְח֖וּ דְבָרֶ֣יךָ צָרָֽי׃ קמ צְרוּפָ֖ה אִמְרָתְךָ֥ מְאֹ֗ד וְֽעַבְדְּךָ֥ אֲהֵבָֽהּ׃ קמא צָעִ֣יר אָנֹכִ֣י וְנִבְזֶ֑ה פִּ֝קֻּדֶ֗יךָ לֹ֣א שָׁכָֽחְתִּי׃ קמב צִדְקָתְךָ֣ צֶ֣דֶק לְעוֹלָ֑ם וְֽתוֹרָתְךָ֥ אֱמֶֽת׃ קמג צַר־וּמָצ֥וֹק מְצָא֑וּנִי מִ֝צְוֺתֶ֗יךָ שַׁעֲשֻׁעָֽי׃ קמד צֶ֖דֶק עֵדְוֺתֶ֥יךָ לְעוֹלָ֗ם הֲבִינֵ֥נִי וְאֶחְיֶֽה׃ |
“Shir HaMa'alot” — 131, 132;
| Transliteration | Hebrew |
| 131 | 132 |
| 1. Shir Hama'alot LeDavid, A-donai, my heart is not haughty, nor are my eyes lofty; I do not pursue great things or matters too wondrous for me. 2. Surely I have calmed and quieted my soul, like a weaned child with his mother, like a weaned child is my soul within me. 3. Let Israel hope in A-donai, from now and forever. |
א שִׁ֥יר הַֽמַּֽעֲל֗וֹת לְדָ֫וִ֥ד יְהוָ֤ה ׀ לֹא־גָבַ֣הּ לִ֭בִּי וְלֹא־רָמ֣וּ עֵינַ֑י וְלֹֽא־הִלַּ֓כְתִּי ׀ בִּגְדֹל֖וֹת וּבְנִפְלָא֣וֹת מִמֶּֽנִּי׃ ב אִם־לֹ֤א שִׁוִּ֨יתִי ׀ וְדוֹמַ֗מְתִּי נַ֫פְשִׁ֥י כְּ֭גָמֻל עֲלֵ֣י אִמּ֑וֹ כַּגָּמֻ֖ל עָלַ֣י נַפְשִֽׁי׃ ג יַחֵ֣ל יִ֭שְׂרָאֵל אֶל־יְהוָ֑ה מֵֽ֝עַתָּ֗ה וְעַד־עוֹלָֽם׃ |
| 132 | 132 |
| 1. Shir Hama'alot, Zĕkhor A-donai LeDavid, all his afflictions. 2. For he swore to A-donai, and vowed to the Mighty One of Jacob: 3. I will not enter the tent of my house, nor ascend the bed prepared for me; 4. I will not give sleep to my eyes, nor slumber to my eyelids, 5. until I find a place for A-donai, a dwelling place for the Mighty One of Jacob. 6. Behold, we heard of it in Ephrathah; we found it in the fields of the forest. 7. Let us enter His dwelling places; let us bow at His footstool. 8. Arise, A-donai, to Your resting place, You and the Ark of Your strength. 9. May Your kohanim be clothed in righteousness, and may Your pious ones sing joyfully. 10. For the sake of David Your servant, do not reject the face of Your anointed one. 11. A-donai swore truthfully to David; He will not retract it: “I will place one of the fruit of your body upon your throne.” 12. If your children keep My covenant and this testimony that I will teach them, their children too will sit forever upon your throne. 13. For A-donai chose Zion; He desired it as His dwelling place. 14. This is My resting place forever; here I will dwell, for I have desired it. 15. I will abundantly bless its provisions; I will satisfy its needy with bread. 16. I will clothe its kohanim with salvation, and its pious ones will sing out joyfully. 17. There I will cause a horn to sprout for David; I have prepared a lamp for My anointed one. 18. I will clothe his enemies with shame, while his crown will sparkle upon him. |
א שִׁ֗יר הַֽמַּ֫עֲל֥וֹת זְכוֹר־יְהוָ֥ה לְדָוִ֑ד אֵ֝ת כָּל־עֻנּוֹתֽוֹ׃ ב אֲשֶׁ֣ר נִ֭שְׁבַּע לַיהוָ֑ה נָ֝דַ֗ר לַאֲבִ֥יר יַעֲקֹֽב׃ ג אִם־אָ֭בֹא בְּאֹ֣הֶל בֵּיתִ֑י אִם־אֶ֝עֱלֶ֗ה עַל־עֶ֥רֶשׂ יְצוּעָֽי׃ ד אִם־אֶתֵּ֣ן שְׁנַ֣ת לְעֵינָ֑י לְֽעַפְעַפַּ֥י תְּנוּמָֽה׃ ה עַד־אֶמְצָ֣א מָ֭קוֹם לַיהוָ֑ה מִ֝שְׁכָּנ֗וֹת לַאֲבִ֥יר יַעֲקֹֽב׃ ו הִנֵּֽה־שְׁמַֽעֲנ֥וּהָ בְאֶפְרָ֑תָה מְ֝צָאנ֗וּהָ בִּשְׂדֵי־יָֽעַר׃ ז נָב֥וֹאָה לְמִשְׁכְּנוֹתָ֑יו נִ֝שְׁתַּחֲוֶ֗ה לַהֲדֹ֥ם רַגְלָֽיו׃ ח קוּמָ֣ה יְ֭הוָה לִמְנוּחָתֶ֑ךָ אַ֝תָּ֗ה וַאֲר֥וֹן עֻזֶּֽךָ׃ ט כֹּהֲנֶ֥יךָ יִלְבְּשׁוּ־צֶ֑דֶק וַחֲסִידֶ֥יךָ יְרַנֵּֽנוּ׃ י בַּ֭עֲבוּר דָּוִ֣ד עַבְדֶּ֑ךָ אַל־תָּ֝שֵׁ֗ב פְּנֵ֣י מְשִׁיחֶֽךָ׃ יא נִשְׁבַּֽע־יְהוָ֨ה ׀ לְדָוִ֡ד אֱמֶת֮ לֹֽא־יָשׁ֪וּב מִ֫מֶּ֥נָּה מִפְּרִ֥י בִטְנְךָ֑ אָ֝שִׁ֗ית לְכִסֵּא־לָֽךְ׃ יב אִֽם־יִשְׁמְר֬וּ בָנֶ֨יךָ ׀ בְּרִיתִי֮ וְעֵדֹתִ֥י ז֗וֹ אֲלַ֫מְּדֵ֥ם גַּם־בְּנֵיהֶ֥ם עֲדֵי־עַ֑ד יֵ֝שְׁב֗וּ לְכִסֵּא־לָֽךְ׃ יג כִּֽי־בָחַ֣ר יְהוָ֣ה בְּצִיּ֑וֹן אִ֝וָּ֗הּ לְמוֹשָׁ֥ב לֽוֹ׃ יד זֹאת־מְנוּחָתִ֥י עֲדֵי־עַ֑ד פֹּֽה־אֵ֝שֵׁ֗ב כִּ֣י אִוִּתִֽיהָ׃ טו צֵ֭ידָהּ בָּרֵ֣ךְ אֲבָרֵ֑ךְ אֶ֝בְיוֹנֶ֗יהָ אַשְׂבִּ֥יעַֽ לָֽחֶם׃ טז וְֽ֭כֹהֲנֶיהָ אַלְבִּ֣ישׁ יֶ֑שַׁע וַ֝חֲסִידֶ֗יהָ רַנֵּ֥ן יְרַנֵּֽנוּ׃ יז שָׁ֤ם אַצְמִ֣יחַ קֶ֣רֶן לְדָוִ֑ד עָרַ֥כְתִּי נֵ֝֗ר לִמְשִׁיחִֽי׃ יח א֭וֹיְבָיו אַלְבִּ֣ישׁ בֹּ֑שֶׁת וְ֝עָלָ֗יו יָצִ֥יץ נִזְרֽוֹ׃ |
Shabbat:
Tehillim 119 ק (Kuf) – 8 times
| Transliteration | Hebrew |
| 145. I called with all my heart; answer me, A-donai, and I will keep Your statutes. 146. I called upon You; save me, and I will keep Your testimonies. 147. I rose before dawn and cried out; I hoped for Your word. 148. My eyes preceded the watches of the night, to meditate on Your word. 149. Hear my voice according to Your kindness, A-donai; according to Your justice, revive me. 150. Those who pursue wickedness draw near; they are far from Your Torah. 151. You are near, A-donai, and all Your commandments are truth. 152. From long ago I learned from Your testimonies that You established them forever. |
קמה קָרָ֣אתִי בְכָל־לֵ֭ב עֲנֵ֥נִי יְהוָ֗ה חֻקֶּ֥יךָ אֶצֹּֽרָה׃ קמו קְרָאתִ֥יךָ הוֹשִׁיעֵ֑נִי וְ֝אֶשְׁמְרָ֗ה עֵדֹתֶֽיךָ׃ קמז קִדַּ֣מְתִּי בַ֭נֶּשֶׁף וָאֲשַׁוֵּ֑עָה לדבריך [לִדְבָרְךָ֥] יִחָֽלְתִּי׃ קמח קִדְּמ֣וּ עֵ֭ינַי אַשְׁמֻר֑וֹת לָ֝שִׂ֗יחַ בְּאִמְרָתֶֽךָ׃ קמט ק֭וֹלִי שִׁמְעָ֣ה כְחַסְדֶּ֑ךָ יְ֝הוָ֗ה כְּֽמִשְׁפָּטֶ֥ךָ חַיֵּֽנִי׃ קנ קָ֭רְבוּ רֹדְפֵ֣י זִמָּ֑ה מִתּוֹרָתְךָ֥ רָחָֽקוּ׃ קנא קָר֣וֹב אַתָּ֣ה יְהוָ֑ה וְֽכָל־מִצְוֺתֶ֥יךָ אֱמֶֽת׃ קנב קֶ֣דֶם יָ֭דַעְתִּי מֵעֵדֹתֶ֑יךָ כִּ֖י לְעוֹלָ֣ם יְסַדְתָּֽם׃ |
Tehillim 119 ר (Reish) – 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 153. Re'eh anyi v'chal'tzeni, ki torat'cha lo shachachti. 154. Rivah rivi u'ge'aleni, l'imrat'cha chayeni. 155. Rachok meresha'im yeshuah, ki chukecha lo darashu. 156. Rachamecha rabbim A-donai, k'mishpatecha chayeni. 157. Rabim rod'fai v'tzarai, me'edvotecha lo natiti. 158. Ra'iti bogdim va'etkotata, asher imratecha lo shamru. 159. Re'eh ki fikudecha ahavti, A-donai k'chasdecha chayeni. 160. Rosh d'var'cha emet, ule'olam kol mishpat tzidkecha. |
קנג רְאֵֽה־עָנְיִ֥י וְחַלְּצֵ֑נִי כִּי־תֽ֝וֹרָתְךָ֗ לֹ֣א שָׁכָֽחְתִּי׃ קנד רִיבָ֣ה רִ֭יבִי וּגְאָלֵ֑נִי לְאִמְרָתְךָ֥ חַיֵּֽנִי׃ קנה רָח֣וֹק מֵרְשָׁעִ֣ים יְשׁוּעָ֑ה כִּֽי־חֻ֝קֶּיךָ לֹ֣א דָרָֽשׁוּ׃ קנו רַחֲמֶ֖יךָ רַבִּ֥ים ׀ יְהוָ֑ה כְּֽמִשְׁפָּטֶ֥יךָ חַיֵּֽנִי׃ קנז רַ֭בִּים רֹדְפַ֣י וְצָרָ֑י מֵ֝עֵדְוֺתֶ֗יךָ לֹ֣א נָטִֽיתִי׃ קנח רָאִ֣יתִי בֹ֭גְדִים וָֽאֶתְקוֹטָ֑טָה אֲשֶׁ֥ר אִ֝מְרָתְךָ֗ לֹ֣א שָׁמָֽרוּ׃ קנט רְ֭אֵה כִּי־פִקּוּדֶ֣יךָ אָהָ֑בְתִּי יְ֝הוָ֗ה כְּֽחַסְדְּךָ֥ חַיֵּֽנִי׃ קס רֹאשׁ־דְּבָרְךָ֥ אֱמֶ֑ת וּ֝לְעוֹלָ֗ם כָּל־מִשְׁפַּ֥ט צִדְקֶֽךָ׃ |
Tehillim 119 ש (shin) – 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 161. Sarim redafuni chinam, u'midvar'cha pachad libi. 162. Sas anochi al imratecha, k'motzei shalal rav. 163. Sheker saneti va'ata'evah, torat'cha ahavti. 164. Sheva va'yom hilalticha, al mishpetei tzidkecha. 165. Shalom rav l'ohavei toratecha, ve'ein lamo michshol. 166. Sibarti lishu'atecha A-donai, u'mitzvotecha asiti. 167. Shamra nafshi edotecha, va'ohavem me'od. 168. Shamarti fikudecha ve'edotecha, ki chol derachai negdecha. |
קסא שָׂ֭רִים רְדָפ֣וּנִי חִנָּ֑ם ומדבריך [וּ֝מִדְּבָרְךָ֗] פָּחַ֥ד לִבִּֽי׃ קסב שָׂ֣שׂ אָ֭נֹכִֽי עַל־אִמְרָתֶ֑ךָ כְּ֝מוֹצֵ֗א שָׁלָ֥ל רָֽב׃ קסג שֶׁ֣קֶר שָׂ֭נֵאתִי וַאֲתַעֵ֑בָה תּוֹרָתְךָ֥ אָהָֽבְתִּי׃ קסד שֶׁ֣בַע בַּ֭יּוֹם הִלַּלְתִּ֑יךָ עַ֝֗ל מִשְׁפְּטֵ֥י צִדְקֶֽךָ׃ קסה שָׁל֣וֹם רָ֭ב לְאֹהֲבֵ֣י תוֹרָתֶ֑ךָ וְאֵֽין־לָ֥מוֹ מִכְשֽׁוֹל׃ קסו שִׂבַּ֣רְתִּי לִֽישׁוּעָתְךָ֣ יְהוָ֑ה וּֽמִצְוֺתֶ֥יךָ עָשִֽׂיתִי׃ קסז שָֽׁמְרָ֣ה נַ֭פְשִׁי עֵדֹתֶ֑יךָ וָאֹהֲבֵ֥ם מְאֹֽד׃ קסח שָׁמַ֣רְתִּי פִ֭קּוּדֶיךָ וְעֵדֹתֶ֑יךָ כִּ֖י כָל־דְּרָכַ֣י נֶגְדֶּֽךָ׃ |
Tehillim 119 ת (tav) – 8 times
| Transliteration | עִברִית |
| 169. Tikrav rinati lefanecha A-donai, kidvar'cha havineni. 170. Tavo techinati lefanecha, k'imrat'cha hatzileni. 171. Tabana sfatai tehila, ki telamd eni chukecha. 172. Ta'an leshoni imrat'cha, ki kol mitzvotecha tzedek. 173. Tehi yad'cha le'azreni, ki fikudecha vacharti. 174. Ta'avti lishu'atecha A-donai, u'toratecha sha'ashu'ai. 175. Techi nafshi u'tehalelka, u'mishpatecha ya'azruni. 176. Ta'iti k'seh oved, bakesh avdecha, ki mitzvotecha lo shachachti. |
קסט תִּקְרַ֤ב רִנָּתִ֣י לְפָנֶ֣יךָ יְהוָ֑ה כִּדְבָרְךָ֥ הֲבִינֵֽנִי׃ קע תָּב֣וֹא תְּחִנָּתִ֣י לְפָנֶ֑יךָ כְּ֝אִמְרָתְךָ֗ הַצִּילֵֽנִי׃ קעא תַּבַּ֣עְנָה שְׂפָתַ֣י תְּהִלָּ֑ה כִּ֖י תְלַמְּדֵ֣נִי חֻקֶּֽיךָ׃ קעב תַּ֣עַן לְ֭שׁוֹנִי אִמְרָתֶ֑ךָ כִּ֖י כָל־מִצְוֺתֶ֣יךָ צֶּֽדֶק׃ קעג תְּהִֽי־יָדְךָ֥ לְעָזְרֵ֑נִי כִּ֖י פִקּוּדֶ֣יךָ בָחָֽרְתִּי׃ קעד תָּאַ֣בְתִּי לִֽישׁוּעָתְךָ֣ יְהוָ֑ה וְ֝תֽוֹרָתְךָ֗ שַׁעֲשֻׁעָֽי׃ קעה תְּֽחִי־נַ֭פְשִׁי וּֽתְהַֽלְלֶ֑ךָּ וּֽמִשְׁפָּטֶ֥ךָ יַעֲזְרֻֽנִי׃ קעו תָּעִ֗יתִי כְּשֶׂ֣ה אֹ֭בֵד בַּקֵּ֣שׁ עַבְדֶּ֑ךָ כִּ֥י מִ֝צְוֺתֶ֗יךָ לֹ֣א שָׁכָֽחְתִּי׃ |
“Shir hama'alot” — 133, 134.
| Transliteration | עִברִית |
| 133 | 133 |
| 1. Shir hama'alot l'David, hine ma tov u'ma na'im, shevet achim gam yachad. 2. Ka-shemen hatov al harosh, yored al hazakan, z'kan Aharon, sheyored al pi midotav. 3. K'tal Chermon sheyored al harerei Tziyon, ki sham tziva A-donai et habrachah, chayim ad ha'olam. |
א שִׁ֥יר הַֽמַּעֲל֗וֹת לְדָ֫וִ֥ד הִנֵּ֣ה מַה־טּ֭וֹב וּמַה־נָּעִ֑ים שֶׁ֖בֶת אַחִ֣ים גַּם־יָֽחַד׃ ב כַּשֶּׁ֤מֶן הַטּ֨וֹב ׀ עַל־הָרֹ֗אשׁ יֹרֵ֗ד עַֽל־הַזָּקָ֥ן זְקַֽן־אַהֲרֹ֑ן שֶׁ֝יֹּרֵ֗ד עַל־פִּ֥י מִדּוֹתָֽיו׃ ג כְּטַל־חֶרְמ֗וֹן שֶׁיֹּרֵד֮ עַל־הַרְרֵ֪י צִ֫יּ֥וֹן כִּ֤י שָׁ֨ם ׀ צִוָּ֣ה יְ֭הוָה אֶת־הַבְּרָכָ֑ה חַ֝יִּ֗ים עַד־הָעוֹלָֽם׃ |
| 134 | 134 |
| 1. Shir hama'alot, hine var'chu et A-donai, kol avdei A-donai, ha'omdim beveit A-donai balaylot. 2. Se'u yedeichem kodesh, u'var'chu et A-donai. 3. Yevarechecha A-donai miTziyon, oseh shamayim va'aretz. |
א שִׁ֗יר הַֽמַּ֫עֲל֥וֹת הִנֵּ֤ה ׀ בָּרֲכ֣וּ אֶת־יְ֭הוָה כָּל־עַבְדֵ֣י יְהוָ֑ה הָעֹמְדִ֥ים בְּבֵית־יְ֝הוָ֗ה בַּלֵּילֽוֹת׃ ב שְׂאֽוּ־יְדֵכֶ֥ם קֹ֑דֶשׁ וּ֝בָרֲכוּ אֶת־יְהוָֽה׃ ג יְבָרֶכְךָ֣ יְ֭הוָה מִצִּיּ֑וֹן עֹ֝שֵׂ֗ה שָׁמַ֥יִם וָאָֽרֶץ׃ |
